设计师如何避免颈椎病？

设计师如何避免颈椎病？

如题最近加班做方案，觉得脖子酸疼，大家有什么好办法能缓解或者预防啊，我不想这么年轻就一身的职业病啊~！

我做方案是先看透，然后喜欢躺床上或沙发上打打腹稿，想起来什么就随手画画，不太喜欢长时间伏案静思，另外要多对脖子进行运动，不要长时间保持一个姿势，另外，这个病避免是避免不了的，每个人都有，或轻或重，只能说自己对自己好点

Ryan室内设计 发表于 2014-4-4 08:59
我做方案是先看透，然后喜欢躺床上或沙发上打打腹稿，想起来什么就随手画画，不太喜欢长时间伏案静思，另外 ...

能躺在床上做方案真是一种享受啊，可惜我还没有点满这个天赋，没学会~！{:11:}